按平时训练的节奏来。”梁子宇说道，“两金，就像做梦一样，我真的太兴奋了，希望明天把250米的金牌也拿到，帽子戏法嘛!”
(11时15分，梁子宇与队友配合夺龙舟女子500米直道竞速冠军)
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尽管以前主攻皮艇，但坐在龙舟上，湖北选手梁子宇信心十足。昨日，她随队再夺一金，获得了500米直道竞速的冠军。“明天还有250米的决赛，我的目标是三块金牌!”
虽然才19岁，但梁子宇却是队中的领桨手，位置在所有划桨运动员的第一排，由她控制划桨的频率，然后再由13岁的鼓手夏诗颖通过鼓点通知给后排的本队运动员，以保持出桨动作一致。梁子宇表示，“首金拿下后，心里就有底了，今天比赛很放松，
湖北姑娘林洪与队友孙正平配合，勇夺女子双人单桨冠军。赛后，这位23岁的襄樊女孩表示，赛艇是项非常艰苦的运动，自己用了无数汗水终于换回了一块亚运金牌，“很开心，很开心”。
和不少赛艇选手一样，身高1.83米的林洪最先开始接触的是排球、篮球项目，后来才被教练选中从事赛艇训练。“都好玩，不过我还是更喜欢百舸争流的感觉。”去年底刚刚入选国家队的林洪说道，“为了练赛艇我吃了很多苦，以前最好的成绩也只是全国第二名，所以这次亚运会冠军真的很难得。”林洪和队友的成绩是7分22秒06，但放在世界范围内竞争力并不足，“我会继续努力的。”林洪说道。
(11时22分，林洪与队友配合夺赛艇女子双人单桨无舵手冠军)
虽然最后一轮负于吕钦，但洪智还是凭借小分优势力压越南棋手阮成保，夺得亚运象棋个人赛金牌，30岁的洪智赛后笑得格外灿烂。“六次代表中国象棋队参加洲际大赛，只有这一次也是分量最重的一次，我夺得了个人赛的冠军!”赛后，洪智显得非常开心，“千载难逢的机会，很紧张、很兴奋、很幸运。”洪智说，这是他下棋二十多年来最大的成就。
赢下最后一分，湖北宜昌姑娘赵芸蕾大叫了一声，然后就禁不住流下了眼泪，“太艰难了”，赵芸蕾说道，“世锦赛，中国赛，我从来没赢过王晓理和于洋，今天终于赢了!太开心了!”“今天上午混双刚刚打满三局，晚上打到后来就快撑不住了，”赵芸蕾说道，自己这场比赛拼的很凶，几乎每得一分都会大声为自己加油，“我和田卿说了，今晚这场一定要拼下来，我做到了!”
值得一提的是，王晓理来自湖北武汉，和赵芸蕾是很好的朋友。“希望我们俩能在奥运会上也能胜利会师。”赵芸蕾说道。
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