来源：搜狐体育
作者：山哈
| |
| 冬日那 |
搜狐体育讯 北京时间11月21日，2010年广州亚运会田径比赛今天拉开战幕，“中国飞人”刘翔将在明晚18时20分首次亮相奥体中心体育场，并向自己的亚运三连冠迈出第一步。作为田径专项记者，冬日那跟随报道刘翔已经多年，她也对刘翔本次比赛进行了自己的解读。
目标13秒30 只是10年前的水平
本次亚运会，孙海平教练给刘翔确定了一个大致的目标，就是跑到13秒30左右，肯定能稳获这个金牌的。因为广州亚运会是在11月份举行，也算年底，年底的气温和整个身体的感觉，都不像每年在夏天举行的比赛那样，身体的状态那么好。因此能够跑出13秒30的水平，对于刘翔来说，应该说有把握拿下这枚金牌。
实际上，13秒30是刘翔10年前的水平。2001年也是在奥体中心体育场，刘翔参加了自己的首次全运会，当时他战胜自己的大师兄陈雁浩获得冠军，当时的成绩是13秒36，而那一年他的最好成绩是13秒32。今年刘翔只参加了一场比赛，就是5月份的黄金联赛上海站，当时的成绩是13秒40，这个成绩在他10年职业生涯里，只能相当于10年前的水平。
去年是在吃老本 本赛季从零开始
刘翔今年的状态和去年相比，最大的不同就是他的训练能够保持相对的系统性。尽管刘翔复出后参加了四场比赛，但是他整个的训练都是在不系统的状态下完成的。去年刘翔在复出之战就跑出了13秒15的世界水准，为什么今年反而唯一的一场比赛成绩是13秒40，这是因为刘翔去年13秒15的平台还是维持在，备战北京奥运会那个平台上，用通俗的话来说就是在吃老本。
因为备战北京奥运会的时候，刘翔训练平台已经非常高了。作为一个高水平的运动员，他必须有一个很高的强度，才能应对奥运会这样的一个大赛，因此尽管脚受伤，做了手术，但是他整个身体的机能和各方面的水平都没有下降。所以说，9月份的复出之战，刘翔是凭借以往的那个平台，拿到了这个13秒15；但是经过了一个冬训之后呢，对于2010赛季的刘翔来说，真的是从零开始，一点一滴积累自己训练的平台。
寻找心理记忆 助力备战2012伦敦奥运
本次比赛刘翔15日就抵达广州，选择了在二沙岛备战。刘翔比较喜欢二沙岛的训练基地，对于刘翔来说也算一个福地，四年前他就曾经在这里备战过多哈亚运会，那一年他破了12秒88的世界纪录，可以说他是从二沙岛意气风发地奔向了多哈。今年再次来到二沙岛，四年间，刘翔经历了在北京奥运会的因伤退赛，又伤愈复出，重新回到二沙岛，这个场地非常的熟悉，而且他的住地依然是四年前那个宿舍楼。
这些对于刘翔来说都是一个好的心理暗示，他在9月份从美国回来之后，在接受采访时说，身体的记忆或者说肌肉的记忆是容易找到的，但是心理的记忆需要慢慢寻找。对于像他这样一位获得过奥运冠军，又打破世界纪录的高水平选手来说，这个心理的记忆，就是对于一些大赛的感觉，对于跨栏的感觉，显得尤为重要。因为前几年刘翔的成绩一直在一个巅峰的状态，正是无数的国际大赛成就了刘翔。刘翔在巅峰时期，曾经一年参加过18场比赛，今年只有仅仅一场110米栏比赛，所以这在他10年职业生涯中属于第一次。
如果这次比赛中刘翔有一个好的表现，而且脚也非常安全的话，可以说为他打开一个完美的2011赛季开个好头。如果刘翔夺冠除了成为亚运会史上首位110米栏三连冠外，对于刘翔更大的意义在于，他距离真正回归国际赛场越来越近了。因为明年对于刘翔来说是个非常重要的赛季，经过广州亚运会的检验，明年回归国际赛场经过一些历练和大赛的调整，才能从中发现问题，从而对备战伦敦奥运会有一个阶梯性的帮助。（搜狐体育 山哈 根据CNTV）
上网从搜狗开始
