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射箭教练站靶子边 盘点韩国运动员魔鬼训练方式

来源:半岛网-半岛都市报
2010年11月24日10:31

  射箭,中国男女团领先3环惨遭韩国“梦之队”逆转;击剑,在强悍的韩国剑客面前,昔日战绩骄人的中国队且战且退;射击,韩国队卷走13金。中国的不少优势项目在本届亚运会上遭遇惨败——这是为什么?因为韩国备战亚运的魔鬼训练!火葬场练胆量的心理训练,每天16小时的身体训练,还有亚运冠军免除兵役的承诺,那是最大的动力!

  ■射箭教练站在靶子旁边

  一位迷人女郎被五花大绑在靶子上,蒙着眼睛的刀客扔出一把把飞刀,飞刀自然不会击中女郎;或者是女郎头上顶一个苹果,枪手在百步之外射出一枪,穿苹果而过,女郎安然无恙……这些在电影和魔术表演中才有的神奇场面,却出现在韩国射箭队的日常训练之中 !于是不难理解,为什么韩国女队在紧张到窒息的加赛中能打出3个10环。

  当记者询问韩国队教练赵殷辛如何锻炼射手的心理素质,赵殷辛说:“我们确实有不少特殊的方法。”这些特殊方法包括——A.教练冒着中箭的危险,站在靶子旁边让队员射箭,以锤炼队员的意志,不要以为射箭比赛的箭没有杀伤力,在某次比赛中,射出的箭曾击碎了靶子背后的摄像头;B.蹦极,让运动员突破心理恐惧;C.长期野外生存/疏通下水道,适应各种极端环境;D.在棒球场或公园训练,提升抗干扰能力;E.把蛇放进运动员的衣服里,以提升胆量。曾在1992年巴塞罗那奥运会夺得射箭团体金牌的李恩庆透露:“以前经常发生因为紧张而在比赛中难以取得好成绩的事情,因此用这样的训练提升自己。”

  ■击剑魔鬼训练16小时/天

  截至11月22日,在中国剑客曾叱咤风云的亚运击剑赛场,韩国队狂揽7块金牌,而中国队只有3金,在6项个人赛中,韩国队霸气十足地夺走5金,当仲满、谭雪这些在奥运会上大放异彩的剑客被夺走金牌,中国击剑队成为广州亚运会最尴尬的队伍。

  韩国击剑队异军突起的秘诀是什么?其实这或许根本算不得秘诀,那就是疯狂训练!韩国击剑队主教练萨普雷披露:“这是选手们有生以来训练量最大的一次!亚运会前,我们的队员全部从早晨6点开始练,每天训练16个小时以上,中午用餐是仅有的休息时间,每天训练一直进行到晚上22点以后,队员们才能上床睡觉。”

  参加过2000年悉尼奥运会的女子佩剑选手徐美静说:“韩国队之前从来没有过那么大的训练量!我们之前很担心这会给体能带来负担,不过通过魔鬼训练,让我们都获得了质的飞跃,自信心得到很大提升。”韩国击剑队不仅进行日常训练,他们还进行了韩国海军部队特有的拉练,并且专门进行了心理强化训练。

  ■射击火葬场扮鬼练胆量

  另一支在亚运会上灰头土脸的队伍,是中国射击队,多哈亚运会,中国射击队赢得了44个项目中的27枚金牌,占金牌总数的61.36%,在15个奥运项目中 ,中国射手斩获12金,只是丢掉了飞碟项目的3块金牌,而4年前,韩国射击队只夺得了3枚金牌,完全是一副“陪太子读书”的模样。

  在广州亚运会作为东道主作战,中国射击队的目标是“超越27枚金牌”,结果,中国射击队只拿到了19枚金牌,庞伟、郭文珺等奥运冠军纷纷落马,主帅王义夫无言以对,而韩国队则抢走了12枚金牌,韩国主帅还说“只付出了80%的力量”。

  韩国射击队锻炼心理素质的方法也很特别,那就是让队员到火葬场“体验游”,而教练扮鬼吓唬队员。除了这种奇招,韩国队教练车荣哲透露,韩国射击队有专门的心理分析师,对每个队员的性格进行研究,将结果提供给教练,在赛前对队员进行心理调节。心理分析师金炳贤的座右铭是:“顶级运动员之间的水平差距不大,奖牌的颜色由心态决定。”

  ■奖励亚运冠军免除兵役

  截至11月23日,韩国代表团已夺得64枚亚运金牌,而与韩国争夺金牌榜亚军的日本代表团只有34枚金牌进账,这是日韩两国体育的真实实力对比吗?

  其实,日韩两国对亚运冠军的金钱奖励都很寒酸。日本根本不奖励亚运冠军,只奖励奥运冠军;而韩国对亚运冠军每夺一枚金牌的奖励也只有100万韩元,比如,朴泰桓在游泳中夺得3枚金牌,获得的奖金也不到人民币2万元!

  然而,韩国运动员却有夺金的巨大动力,那就是免除兵役!在射箭赛场,一名韩国同行告诉记者:“韩国是义务兵役制国家,成年男子在无特殊情况下必须参军服两年以上的兵役,如果运动员在奥运会上获得奖牌、在亚运会上获得金牌的话,就可以免除兵役。对于运动员来说,花费两年时间去服兵役,职业生涯必将遭受极大的打击,这种打击甚至是毁灭性的。获得亚运金牌比奥运奖牌要容易一些 ,所以韩国选手在亚运会上特别拼命!”

  《青年报》供稿

  ■相关新闻

  韩选手视力仅0.1射箭照样拿第一

  25岁的林东贤为韩国第3次夺得亚运金牌,也同时向世人证明了“盲人”一样可以射箭,并且能够成为神箭手。

  在第16届亚运会男子射箭团体赛中,林东贤助韩国队在半决赛中连续击败印度和中国,第七次获得亚运会冠军,而这也是林东贤职业生涯中第三次获得亚运会团体金牌。

  林东贤10岁开始练习射箭,但在他17岁时视力逐渐下降,很多人觉得他不能再继续射箭这项运动,但是他自己却没有放弃。现在他的视力只有0.1,但是他却说:“我的视力问题没有给我射箭造成任何不便。”

  在北京奥运会中,正是林东贤在关键时刻三次射中10环,帮助韩国队夺得冠军。而在亚运会决赛,也是他的稳定发挥帮助韩国队击败中国,夺得本届亚运会射箭男团金牌。

  已经获得了两次奥运会团体金牌和三次亚运会金牌的林东贤拒绝戴眼镜,也不愿意用手术来矫正视力,他说:“射箭靠的是感觉,我觉得我的视力对射箭没有影响,我能区分颜色,如果我连颜色也看不到,那就真有问题了。”晓芬

  韩国魔鬼训练让王义夫自愧不如

  面对韩国射箭 、射击队曾将蛇放到队员衣服里、带队员到火葬场去练胆,中国射击队总教练王义夫有些自愧不如:“我可不敢这么做,这种锻炼胆量的方式,还是危险的,万一吓坏队员怎么办?”

  王义夫透露,中国队其实也练胆,但主要方式是爬高和摸老虎屁股。他说:“我们也有拓展训练,有队员爬到高处后腿都瑟瑟发抖。大赛前,我还带队员到动物园摸老虎屁股。老虎屁股摸上去冰凉冰凉的。”

  虽然外界热议韩国队“火葬场练胆”,但该国《中央日报》却认为,韩国队的心理治疗师金炳贤有“炼金术”。金炳贤曾指导奥运射箭双冠王金京郁和举重冠军张美兰夺冠。

  

(责任编辑:李萌萌)  | 我来纠错

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