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中国选手何姿和队友施廷懋在刚刚结束的广州亚运会女子3米板决赛中成功包揽金银牌，两人的得分分别是366.90分和356.40分，这也是中国跳水队在本届亚运会上第四次完成金银牌的包揽。
何姿与施廷懋以预赛前两名的成绩晋级今天的决赛，而预赛成绩第二名的施廷懋就已经高出第三名的中国澳门选手徐雪茵达70分之多，中国包揽前金银之势在决赛前便已无法撼动。共有11个人晋级今天的决赛，施廷懋于第10位出场，她的第一跳405B完成的轻松而完美，获得了全场最高的69分，落水的一瞬间便赢得了全场的喝彩声。随后出场的何姿在第一跳中发挥的同样稳定，以67.50分暂居第二。但在随后四轮的比赛中，何姿的优势则变的不可动摇，压轴一跳的5152B更是轻松获得73.50分，夺得了她个人的亚运会首金。
“今天的表现很一般，主场作战我也很有压力，”何姿在赛后说到，“但在过去的一年中的变化，我的动作变的更漂亮了。”
施廷懋在决赛中的发挥也极为出色，除了第三跳205B略显逊色裁判竟给出了两个7.5分，但在第四跳过后则已经领先第三名70分，距离第一名的何姿相差仅9分，比赛便进入了其他选手的铜牌争夺战。来自中国澳门的徐雪茵表现不俗，在第三跳205C过后就确立了自己第3名的位置，最终以286.25分摘得铜牌。
中国跳水队自1974年首次参加亚运会以来，便一直是女子3米板的冠军得主，但只有郭晶晶曾完成卫冕。何姿一直被认为是郭晶晶的接班人，她个人能力极强、起跳有力，她的起跳高度、动作技术和难度都可以与郭晶晶相媲美。随着郭晶晶的渐渐淡出，何姿与吴敏霞便成了3米板接班人的有力争夺者。四年前的多哈亚运，何姿在女子3米板决赛中输给吴敏霞，摘得银牌。在今年的常州世界杯中，何姿凭借出色的发挥成功击败了吴敏霞，夺取她个人首个三大赛的3米板单人金牌。
本届亚运会跳水比赛的最后一枚金牌将于今晚在男子10米跳台中产生，中国双保险曹缘与奥运双人冠军火亮将为中国完成包揽本届亚运会跳水10金发起冲击。(完）
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