揭秘国羽训练营：集训时间紧 林丹防伤病有绝招

　　新人拭刀锋 老将了恩怨

　　细数中国队出战本次亚运会的名单，除了个别球员外，多数人均是亚运赛场上的新兵。

　　既然是初次参加大型综合性运动会，新秀们心中难免会有些忐忑不安。身兼女双和混双两个项目的赵芸蕾就表示自己很紧张，“团体一定要打好，单项只要发挥自己的水平就行。”对于每一个有兼项在身的球员而言，始终要面临如何分配体力和精力问题。“尽量休息好，多与搭档沟通，我觉得不会有大问题。”赵芸蕾对此很有信心。备战开始阶段，混双组保持着一周两次到三次训练。张军与陈其遒两位指导会共同到场授课，这也是赵芸蕾最开心的时刻：“混双组人多，男生女生凑在一起，感觉像个大家庭。”

　　男双小伙儿徐晨也是第一次参加亚运会，“既感觉兴奋又有压力。”经历了一周的大强度训练，他感觉自己和搭档郭振东的状态恢复得不错。面对为自己的亚运之旅制定了怎样一个目标的问题，徐晨腼腆地说：“帮助男团夺冠吧。毕竟在这样的综合性运动会里，团体冠军代表着最高荣誉。”至于对单项赛有何种期待，徐晨觉得，尽力打好每一场球就可以了。

　　林丹打单项赛肯定是板上钉钉。就在教练组为派谁占据另一个名额而苦思冥想时，陈金恰如其分地折桂世锦赛。于是，总教练李永波便做了个“顺水人情”：“人家拿了冠军，我能不用他么！”早在常州大师赛期间，李永波就斩钉截铁地定下了陈金将参加亚运会单项赛。能脱颖而出并获得认可对于陈金而言自然是美事一桩，但这同时也意味着他需要比别人付出更多的艰辛。在采访亚运会备战期间，记者常常在馆里目睹“三打一”的阵势。面对隔网而站的三个“敌人”，陈金总是奋力地左扑右挡。一次次后场扣杀，一次次往前封堵，一次次倒地救球，他都毫不惜力。“做好自己份内的事。”就是陈金对自己出战亚运会立下的规矩。

　　“听说天河体育场的空调开得挺大，风向不太好掌控，希望可以早点去馆里适应一下。”女单主力汪鑫的备战工作做得十分细致入微。不久前肠胃患病的她瞬间瘦了8斤，吓得教练组不敢让她累着。“我在队医的建议下把中药停了，现在还差一两斤就恢复到以前的体重了。”汪鑫很有成就感。身体状态越来越好，也抹掉了一块心病。“只有保证训练才能保证成绩。”汪鑫说，“单项赛的目标就是不输给外国人。”

　　与上述队员相比，林丹可谓是亚运会的常客了。2010年将是他第三次踏上亚运战场。这在世界范围内都不多见，难怪有圈内人士开玩笑地评价道：“林丹都快成精了。”随着年龄的增长，林丹也逐渐意识到自己的能力有所下降，加之近来状态并未达到最好，让他格外重视亚运会的备战工作。从集训开始，老帅汤仙虎就为林丹度身打造了训练计划，并亲自上阵指导。小小的A4纸上，经常被汤导密密麻麻写满计划和要求，不能保质保量的完成，是绝对不会下课的。“我信任汤导，他给了我很多帮助。”对此，林丹满怀感激。

　　如果说2002年釜山亚运会是初出茅庐太过稚嫩；2006年多哈亚运会三战陶菲克缺乏运气；那么2010年广州亚运会，人们希望成熟稳健的林丹可以拿下职业生涯中唯一没有染指的冠军。对此，在参加某次活动时，林丹已表达了自己的观点：“你们媒体总说拿了亚运会冠军才算大满贯，弄得我都睡不好觉了。”话虽如此，随遇而安、享受过程是活在当下的林丹最大的追求。“一个人不可能始终保持状态，更不可能永远不失败。对我来说，把过程做好最为重要。”

　　不过，作为名副其实的“一哥”，他的一举一动始终惹人牵挂。某个下午，为了防伤病，林丹在持拍的左臂上缠了许多黄绿色的绷带。这抢眼的造型着实吓坏了羽排馆看门的大妈，慌忙向记者打听：“林丹怎么了？受伤了啊？亚运会还能打吗？”连珠炮似的发问，倒让记者一时语塞。

　　男双老将蔡赟/傅海峰以及换了搭档的郭振东都是第二次出战亚运会了。前者同样面临着年龄增大、能力下降的现实问题，且从第二场比赛开始，场场都是恶仗。好在这对老搭档经验丰富，状态很稳定。训练场上的蔡赟总能保持嘴角上扬，可见心态相当放松。四年前，郭振东与谢中博杀得风生水起；四年后，他将和新搭档徐晨冲击最高领奖台。对于郭振东而言，现在还不是考虑结果的时候，这些天，他说得最多的话则是：明天继续上量，加油！

　　一样的厮杀，不一样的亮剑。期待这“不一样”的结果是不一般的战绩。