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张琳怎么了 国外训练方法与国内不兼容或成主因

来源:东南快报
2010年11月19日12:25

  神经疲劳 →原因提出者:刘翔教练孙海平

  日前,刘翔的教练孙海平从专业运动角度剖析了张琳的症结所在。

  “神经上疲劳,身体上就会出现疲劳。他200米自由泳输得还少一点,400米自由泳被拉得太远了,按照他的实力不可能差那么远的。神经系统疲劳加剧了机体疲劳,所以必须从神经系统上解决。”孙海平说,“高水平的运动员,平时专项训练负荷比普通运动员要大很多,神经系统要求高很多,一旦疲劳出现,马上显现出来了。”

  解决办法:“如果在田径上碰到这个问题,我们会在有些专项上面弱化一点,这样的话也可以在比赛中发挥比较好的水平。2006年,刘翔崴脚后80来天没上跑道,我们有专门一套的身体训练方法,这些练习虽然没上跑道,但是在很大程度上弥补了专项训练的不足,一旦脚好了,拉到跑道上练,比个一两场恢复了。”孙海平说。

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