来源：搜狐体育
作者：山哈
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| 跳水女子3米板颁奖 中国何姿施廷懋包揽冠亚军 |
搜狐体育讯 北京时间11月26日，2010年广州亚运会跳水比赛进入最后一天的争夺，在女子3米板决赛中，中国选手何姿以总分382.00分毫无悬念夺冠，这也是她的首枚亚运会金牌，施廷懋和中国澳门选手徐雪茵分别以总分359.90分和287.55分获银牌和铜牌。
女子3米板1954年便有设项，中国队从1974开始参赛，在此前9次亚运会比赛中，中国队已经实现了9连冠，其中仅郭晶晶成唯一一位卫冕冠军。本次比赛中国队派出何姿和施廷懋出战，大家一直期待的何姿和吴敏霞“一姐”之争未能上演，吴敏霞也失去了卫冕机会。
何姿一直被认为是郭晶晶的接班人，颇具天赋、能力突出，除了奥运会，其他世界比赛都参加了，在上届多哈亚运会上她获得了1米板和3米板2枚银牌。施廷懋在此前的女子双人3米板中和王涵搭档已经拿到了一枚金牌，在今年的跳水全锦赛上，她曾经还战胜过何姿。
第一轮，何姿和施廷懋都选择了难度系数为3.0的405B（向内翻腾两周半屈体），何姿完成的十分出色，得到78.00分排在首位；施廷懋同样表现稳定，得到76.50分紧随其后；日本选手渋泽小哉芳以57.00排在第三位。
第二轮，何姿选择的是难度系数为3.1的107B（向前翻腾三周半屈体），同样出色发挥，拿到了77.50分，总分达到了155.50分；施廷懋选择了难度系数为2.8的107C（向前翻腾三周半抱膝），稍有瑕疵，得到64.40分，以总分140.90分依然排在第二；渋泽小哉芳以124.50分继续处在第三。
第三轮，何姿和施廷懋都选择了难度系数为3.0的205B，这一跳施廷懋发挥更为出色，得到75.00分，总分达到215.90分，不过未能超越；何姿拿到了73.50分，以总分229.00分依然居首；渋泽小哉芳以184.95排名第三。
第四轮，何姿和施廷懋的动作同为难度系数为3.0的305B（反身翻腾两周半屈体），这一跳施廷懋依然发挥得比和自豪，得到78.00分，而何姿拿到76.50分，但何姿还是以总分305.50分力压施廷懋居首，后者以293.90分列次席；菲律宾选手佩雷斯以223.80分升至第三。
最后一轮，何姿和施廷懋都选择了难度系数为3.0的5152B（向前翻腾两周半转体一周屈体），何姿稳定地完成了动作，得到76.50分，以总分382.00分轻松夺冠；而施廷懋则出现小失误，仅拿到66.00分，以总分359.90分获得亚军；中国澳门选手徐雪茵凭借最后一跳的出色发挥，以总分287.55分逆转摘铜。（搜狐体育 山哈）
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