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    量要慢慢地上 米卢训练“劳逸结合”:跑步+游泳

      昨天是周末,大批当地球迷涌到了红塔基地国足训练场外围观,给国家队平淡的集训营造了一丝热闹的气氛,以至于米卢训练后感激地对记者说,“我没想到这么多人来看国家队训练。如果有一天我们的训练没有球迷捧场的话,我会很孤独很痛苦的。”在昨日一天的训练中,米卢采用了“劳逸结合”的方式———跑步与游泳。

      上午的训练内容依旧是将国脚分两拨进行小范围的有球训练,只是将两拨球员训练的先后顺序与前天对调过来。第一拨球员是祁宏、李霄鹏、李铁、宿茂臻、肇俊哲等,体力比较好的球员组成的,给人的感觉是:德拉甘的测试结果分析出那些球员应该分为一组。这种训练有点似曾相识,与去年初备战世界杯的训练几乎一模一样。尽管每组球员训练的时间只有一个小时,但米卢认为效果相当理想。他说:“一点一点向队员灌输有球无球的基本概念,有关概念需要不断地完善,打一个小时小场效果不错,然后再慢慢上量。”

      下午,国家队先是跑步,刚刚归队的孙继海脚步很沉重,每次都落在最后,正如米卢所说:“刚结婚的人都在天上飘。”所以孙继海脚步有点飘。跑步之后,国脚们进行游泳放松,记者们被允许可以穿着泳裤进池。国脚们又进行泳池接力赛,结果宿茂臻、李霄鹏一组又得了冠军,而米卢依旧穿着大短裤偷偷游一会儿就溜了。

      另外,继自费请来德拉甘负责国足体能训练后,米卢昨日又邀来了他的好朋友胡里奥,同他一起调教国足。

      胡里奥是智利人,去年十强赛期间他就一直陪着米卢,虽然在技战术上没有提供多少帮助,但是他在情报方面确实为米卢提供了不少资料。(殷鹏)

        (天府早报)

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    (2002年1月20日06:43)
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