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举重：什么叫挺举？
SPORTS.SOHU.COM　　2004年06月24日20:37　　来源：搜狐体育
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　　挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提 置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用 伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保 持静止。


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