中国女垒的美国籍主教练珊·麦克唐纳的训练方法让人耳目一新。自从珊来到中国队,女垒训练最重要的主题就是对技术细节的精雕细刻。为什么要如此强调细节?记者在女垒27日的训练结束后采访了珊。
对于记者的疑问,珊认为扎实的基本功是队伍提高的基础,没有这个基础,再好的战术也发挥不出威力。目前的中国女垒新人太多,技术上难免粗糙。从与澳大利亚的比赛中就可以很清楚地看到这一点,很多时候造成失败的并不是战术问题,而是一些很不起眼的小失误。因此她从攀枝花集训开始就一直在比赛和训练中极力强调技术细节的磨练。从澳洲回来后,她详细记录了队中每个队员在技术细节上的微小缺陷,并逐一点名纠正,投球、击球、接球和防守配合,每个动作都身体力行地示范。
珊表示,在今后一个月的训练中仍将以技术细节训炼为主,不过训练的难度会逐渐增大。她经常在训练中模拟各种情况下的比赛局面,对队员们进行“无失误训练”,比如让外场手连续接30个高飞球,要全部成功,否则就得重新开始,直到完全没有失误地完成为止。以此来强化队员们对技术细节的掌握。
珊认为中国队是传统的防守强队,基本功上的精益求精将更充分地发挥中国队自身的特点,在比赛中减少失误。“一个很少失误的队伍,将会让对手觉得很可怕,并能给对手在心理上形成很大的压力,这将让我们在比赛中把握主动”。与此同时,在进攻的动作细节上的努力将让中国女垒更强大。“她们很强壮,聪明而且勤奋,在击球细节方面的改进会让她们在进攻中更富有攻击性。”
珊对中国队目前的训练状况表示满意:“毫无疑问,几个月来中国队的实力一直在增长。”
当记者问到奥运临近,珊对夺牌的把握时,她头一歪,很轻松地用带着洋味的中文说:“没问题!”(张耀光 谢勇强)
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