这次大运会中国女篮在主教练宫鲁鸣、执行教练陈德春的率领下,小组赛中一路领先。中国女篮经过宫鲁鸣一年多的悉心训练,已经初具强队风范。 一、赢球靠进攻 有种理论说赢球靠防守,这是种片面说法,有绝对化之嫌。其实篮球比赛强队都是攻防兼备的。具体到中国女篮,她们的进攻则更强,如果说首战打中国台北队,实力还有所保留的话,次战对秘鲁队就是拿出了80%的进攻实力,所以大胜对手91分。 中国女篮的进攻有两个特点:一阵地战破联防,以远投加争抢篮板球为主,由于中国队中锋陈楠1.96米,二中锋也分别有1.941.92米,且争抢积极,二次进攻经常得手。3分远投更准,对秘鲁一战投进20个3分球,命中率高达50%。二、快攻推进快,成功率高。3名后卫潘薇1.80米,张珏1.75米,苗立杰1.78米,身材较高、速度快、远投准。尤其喜人的是,她们一改中路推进到前场的习惯,多由左路邻近边线处推进,这样使传球角度更佳,配合更流畅。 二、体能难匹敌 现代篮球的特点是速度更快、对抗更全面、更激烈,我国女篮过去有很长一段时间体能太差,只能打半场好球,1999年亚锦赛先后负于韩国、日本、中国台北三队,仅获第四就是因为最后10分钟顶不住。宫鲁鸣有感于此,组队时多选年轻、没伤病的队员,这样训练时就可以加大量。教练陈德春曾向记者介绍:他们专门在高温的下午拉到田径场上练跑,大大增强了队员的毅力和耐力。一节课他们要求队员跑10次400米,这就大大增加了队员的速度耐力。 这种训练初见成效,对台北队,从下半场一开始就上全场紧逼,一直到终场。宫鲁鸣赛后还说:“我们是有所保留,只是试一下体能。”果然第二战对秘鲁,一开始就全场紧逼,3次使对手8秒钟过不了前场违例,一次5秒钟发不出球违例,彻底打垮了秘鲁队。 虽然目前中国队还未与韩国、日本、美国等队交手,但从一些间接的情况也能看出中国队的水平:赛前的热身赛中国三次胜加拿大队,每场都胜20分左右;而此次大运会,加拿大队以68比63胜了日本队,68比67力克美国队。热身赛中国队与美国队交手,仅以90比93小负。如果这次再相遇,中国女篮发挥出水平,减少失误,完全可以战而胜之。 三、教练理念新 宫、陈二教练都是40多岁的年轻有为的教练,过去一直带男队,且曾率中国男篮获一次奥运会第8,一次世锦赛第8。他们把许多过去女篮教练从未教过的东西传授给了这届女篮。除了重视力量、体能之外,宫指导还很重视体重,明确指出:“打国际大赛,瘦了要吃亏,要求队员多吃饭。”但队员怕长胖不爱吃,他又指出:“这需要献身精神。” 为了使队员更好地掌握技战术,他们首次在中国篮球界甚至体育界推出了“训练员”一职,先由老队员李昕担任,效果很好。 宫指导对队员很严格,批评多于表扬。对秘鲁一战,他们领先70多分时,他还是在暂停时严厉批评队员的失误和对球的错误处理。他的目光瞄准了明年在我国举行的世锦赛和2004年奥运会。他还说现在的女篮需再打50场国际比赛,用两年的时间才能成熟起来。而他注重每一场比赛、每一个技战术环节,就是要让队员的技战术早日成熟起来。而这届女篮身体素质很好,一旦具有了较好的技战术素养,就可以打进世界前三名。 四、缺陷待弥补 目前这届女篮,缺点也是明显的,一是刚才提到的技战术不成熟、经验缺乏。二是全队的上肢力量还偏弱,还不能与欧美强队抗衡。三是大中锋陈楠等内线队员太嫩,技术单一,篮下强攻把握不大。四是前锋队员突破上篮、突破分球的能力不强,这样遇强队就可能在对手的严防下久攻不下。这四个环节若能尽快完善,中国女篮则又可以前进一大步。宋强 (青年体育) |